Zeitmangel scheint heute chronisch zu sein. Viele von uns haben die Agenda für Wochen und Monate im Voraus verplant. Und selbst wenn wir nicht planen, ist der Tag plötzlich rappelvoll und der Zeitdruck steigt. Die Folge: Stress. Claudia zeigt drei erprobte Strategien auf, den Druck loszuwerden (und einen Bonus-Tipp